resilience
.

חמישה מפגשי עומק עם אומינה לחיים של בריאות ועוצמה פנימית
11.03.24 - 12.02.24

 

 

 


לפרטים והרשמה השאירו הודעת וואטסאפ או מלאו את הפרטים כאן למטה:

* בלחיצה על הכפתור אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה
וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע

אנו חיים בזמנים מאתגרים.
העולם כפי שהכרנו משתנה לנגד עינינו.
בעל כורחנו אנו פוגשים את עצמנו
ואת החיים שיצרנו בפרספקטיבה חדשה ומאתגרת.

שאלות רבות עולות לצד תובנות חדשות
שמזמנות לנו אפשרות לייצר סדר חדש בתוכנו ומסביבנו.

דווקא עכשיו, בתוך סדרי עולם חדשים,
מתוך כבוד והקשבה עדינה למה שהמציאות הנוכחית מבקשת מאיתנו ללמוד,
טמונה הזדמנות:
 

לסגל לעצמנו רמה חדשה של נוכחות
מול אתגרי החיים וחוסן אמיתי בכל הרמות - פיזי, מנטלי, ריגשי ורוחני. 
חוסן שיאפשר לנו לממש את הפוטנציאל שלנו,
לשגשג  ולחיות את החיים
מתוך הרמוניה ללא תלות בנסיבות חיצוניות.

מה כולל הקורס?

5 מפגשי זום שבועיים עם אומינה
 כל מפגש בן כשעה וחצי יתמקד בלימוד של אחד מ-5
 העוגנים להקניית חוסן פנימי 

***

 חוברת תירגול - "יצירת מציאות חיי" ודפי עבודה 
במהלך הקורס נעבור יחד אתגר של 21 יום בהם נעשה עבודת עומק יומית
ליצירת מציאות חיינו בהתבסס על העקרונות אותן נלמד בקורס

***

 סט מדיטציות של אומינה
לתרגול יומי במהלך הקורס ולאחריו

*** 

מייל שבועי מסכם 
הכולל הקלטה של כל מפגש + המצגת הדיגטלית של המפגש לשם העמקה וחזרה על החומר

***

קבוצת פייסבוק סגורה
למשתתפי הקורס לשיתוף, שאלות ותשובות ותכנים תומכים

***
 

אומינה היא אשת רפואה החוקרת את הריפוי הטבעי דרך עולמות שונים של למידה ותרגול. 
היא בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק, מתמחה בתזונת סופרפוד, 
צמחים אדפטוגנים ופטריות מרפא, מורה ליוגה ואם לשלושה. 
היא מלווה אנשים מכל העולם בתהליכי שינוי וטרנספורמציה, הבראה והתחדשות.

המסע שלנו בדרך לחוסן פנימי
יכלול חמישה מפגשים:

 01

סופרפוד - מזונות העל 
צמחים אדפטוגנים ופרטיות מרפא  
  12.2.24 שעה: 20.00

» הכוח והחשיבות של תזונה מבריאה ומאוזנת
» מהם הסופרפוד ומה הופך אותם למזון העשיר והמזין ביותר הקיים?
» מהי החשיבות לבסס סופרפוד בתזונה היומית שלנו?
» כיצד ניתן לשלב סופרפוד בכל ארוחה לאורך היום
» כיצד נייצר עבורנו תפריט של תזונה מאוזנת אשר תזין את גופנו לאורך זמן באופן עמוק 
» מהם צמחים אדפטוגנים והחשיבות שלהם לחוסן הגופני שלנו
» מהם פטריות המרפא ומהם יכולות הריפוי העמוקות שלהם
» החשיבות לבסס צמחים אדפטוגנים ופטריות כחלק מתהליך האיזון ויצירת גוף חסין
» שיקויים, מרקחות ומתכונים של פטריות וצמחי המרפא

02

האלכימיה של ארבעת האלמנטים
מעניקי החיים 
 19.2.24 שעה: 20.00

» כיצד לעבוד עם ארבעת האלמנטים בחיינו ומהו הפוטנציאל המרפא הגלום בהם
» אדמה – החיבור לשורשים לגוף, לאיברים ולכוח הכבידה
» מים – החיבור לדם, לרגשות, לזרימה וגמישות
» אש – החיבור ללב, לתשוקת החיים, לכוח המניע
» אוויר – החיבור למחשבה, לנשימה ולכוח החיים
» מהי אומנות האיזון בין האלמנטים
» כיצד ארבעת האלמנטים מיוצגים בארבעת הגופים ומשפעים על האישיות שלנו
» כיצד לפתוח דיאלוג מרפא ומעצים עם ארבעת האלמנטים בחיינו 

03

יצירת טרנספורמציה
26.2.24 שעה: 20.00

» ההבדל בין שינוי לטרספורמציה
» לקפוץ לנהר השינוי
» תהליך הפיכת מחשבות למציאות
» שלושת המוחות בגופנו ותיפקודם
» כיצד נוכל לחווט ולהפעיל את המוח באופן חדש?
» מהמתנה ליצירה 

04

מרכזי האנרגיה בגופנו
4.3.24
 שעה: 20.00 

» כיצד פועלים מרכזי האנרגיה בגוף?
» הגנות אנרגטיות מגורמים חיצוניים 
» העצמת אנרגית החיים בגוף 
» להתחבר לחיים ברובד אנרגטי על ידי רטט ותדר 
» מהי השפעת המרכזים האנרגטיים בגופנו על הבריאות שלנו
» מה הם תשעת מרכזי האנרגיה בגופנו
» הדרך להפעלת המרכזים ויצירת קוהרנטיות מאזנת ומרפאה

05

מהישרדות לשיגשוג
תאריך: 11.3.24 שעה: 20.00

» הבחירה המודעת לעבור מחיים בהישרדות לחיים בשגשוג
» ההשפעות הפיסיות של 'סטרס' על בריאותנו
» בניית כוח וגוף חסין
» העוגנים לחוסן פיסי ונפשי
» הטמעה של העוגנים הפרקטים, האנרגטים והרוחנים 
» כיצד מטמיעים ומשתמשים בכלים שקיבלנו בחיי היום יום
» שאלות ותשובות
» סיכום הקורס

עלות הקורס: 1200 ש"ח 
למשתתפי הניקוי הקהילתי ויצירת נגישות לכל מי שזקוק בעת הזו לחיזוק החוסן הפנימי:
50% הנחה(!) 
590 ש״ח בלבד! 

לפרטים נוספים והרשמה השאירו לשובל הודעת וואטסאפ
או שריינו מקומכם כעת בהרשמה כאן: 

*בלחיצה על הכפתור אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה
וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.