ריטריט הנשים בקפריסין
4-8 לאוגוסט
5 ימים של מרחב נשי בהובלת אומינה:
מסע אל מקור העוצמה הנשי שיעורר את החוכמה הפנימית הקיימת בך.
הרחבת התודעה דרך מפגש מחודש עם הזנה עמוקה, טבע הפראי, תנועה ונשימה, ומרחב טקסי מקודש.
בין זריחה לשקיעה נזין את גופנו, נרחיב את ליבנו, נחגוג את נשיותינו, ונעמיק יחדיו במסע משותף לשורש עוצמתנו הנשית.
למידע נוסף והרשמה לריטריט 4-8 לאוגוסט בקפריסין מלאי פרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS/וואטסאפ מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
״...אני מזמינה אותך לרקום איתי את רקמת הבריאות הנשית השלמה.
רקמה הנגלת בפנינו אט אט, ביופיה המפעים.
רקמה אותה אנו רוקמות יחד תפר אחר תפר, הבנה אחר הבנה, הסכמה אחר הסכמה,
נגיעה אחר נגיעה, לכדי קסם של רקמה משותפת מרהיבה הנחשפת אל מול עיניינו.
הצטרפי אלינו למרחב משותף בו נקח את הזמן לגלות את העוצמה של הביחד שלנו.
להפתח לרפואה ולעוצמה חדשה בתוכנו.
בין זריחה לשקיעה ים תיכונית נזין את גופנו, נרחיב את ליבנו ונחגוג את נשיותינו.
נעמיק בשאלות המנחות של חיינו, נחקור את הרצונות השורשיים של הווייתנו
וניטווה את המפה החדשה של מסע חיינו.
האחווה הנשית מעניקה לנו עוצמה אדירה והיא מבקשת להשתרש עוד בחיינו.
כנשים נועדנו ללכת את הדרך זו לצד זו, בתמיכה, באחווה ובשותפות.
כאשר אנו מבינות באמת, ומפנימות, כי הדבר הזה
אותו כולנו מבקשות לחיינו הוא זהה, ואינו סותר או בא על חשבון האחרת,
אנו בשלות להתחיל את התנועה המשותפת,
להתחבר לשורש העוצמה הנשית שלנו ולמלא את עצמנו בכל הטוב שיש לחיים להציע לנו...״
מה את עומדת לחוות בריטריט?
תזונה מאזנת
לאורך כל הריטריט נעבור תהליך עומק תזונתי - תהליך שתעביר אומינה המבוסס על תזונה מאזנת הורמונים. על בסיס צום לסירוגין (16/8) נחווה תזונה המעוררת בנו את היצירתיות והחיבור לכוח החיים בתוכנו ובכל. נזין גופנו ב- 3 ארוחות קלות ועשירות ביום על טהרת הסופרפוד (טבעוני, ללא גלוטן, עם ערך גלקימי נמוך).
יוגה ומדיטציה
כל בוקר במהלך הריטריט יפתח באימון יוגה עמוק ומחבר. זהו אימון יוגה מדיטטבי אשר מיועד גם למי שלא התנסה בתרגול יוגה מימיו. במהלך התירגול אנו פותחים את גופנו ורוחנו ומתחברות לכוח החיים. מתוך האימון אנו מחזירות את הנוכחות לגוף ולומדות כיצד לווסת ולאזן את האנרגיה הפנימית.
הטבע הפראי
הרגעים האלה שאנחנו עומדים מול הטבע במלוא עוצמתו ונפעמים מהיופי שבו, מהקצב ומהלב הפועם.....שקיעות לתוך המים עוצרות נשימה שעושות לנו חשק לרצות לצלם אותן מצד אחד, אבל להבין שאפשר גם בלי, שאפשר לשבת על האדמה, לגעת בקרקע ופשוט להניח ולהתמסר.
לשחרר את הספיריט
במהלך הריטריט נעבוד על תרפיית תנועה בהובלתה של טאנמיה דניאל.
דרך ריקוד מונחה נעיר את האישה הפראית, נעורר את אנרגיית הקונדליני בגופנו ונאפשר לתשוקה לחיים לזרום ולפתוח את כל הגופים
עבודת נשימות
חלק מהותי מהעבודה אותה נבצע הינו עבודת נשימות. נעבוד בשיטת Clarity Breathwork ו- Rebirthing זוהי עבודה אנרגטית עמוקה המאפשרת שיחרור ריגשי של הגוף והנפש, לשחרר חסימות ומתחים וליצור תחושה של התחדשות עמוקה.
צ׳יל בבריכת חלומות
חלק מהותי מהריטריט הוא לאפשר לך לנוח! בכל רגע נתון תוכלי לבחור פשוט להתרווח על שפת הבריכה, להתפנק בסאונה או בבריכות מרפא, לצאת לטיול בשבילי הבוסתנים שסביב, או פשוט להינמס ליופי הפראי שעוטף אותך.
טקס קקאו
הקקאו הוא מזון האלים. לאורך דורות נחשב הפרי הקדוש הזה לפרי מיסטי. השתמשו בה כמטבעות ורקחו איתו שיקויים לטקסי חתונות וריפוי. כעת תיהיה לנו הזכות לעבור טקס קקאו מחבר ועוצמתי בהנחיית אומינה וטנמאיה בטקס נעמיק את תוך מרחב שמאני מרפא ופותח לבבות.
טקס בלו לוטוס
פרח הבלו לוטוס הינו צמח חלימה המגיע מהתרבויות של מצרים העתיקה. האיכיות הנשיות הקיימות בפרח מאפשרות לנו להתרחב אל החושניות והאנרגיה הנשית בתוכנו. בטקס עם הבלו לוטוס אנו נצא למסע שיוביל אותנו מהביצה והמקומות החשוכים שלנו אל האור ואל הלבלוב.
ספא גופרית טבעי
בלב המרחב נמצאת נביעה ייחודית ונדירה של מי גופרית עם מינרלים בריאים, הנובעים מעומק של מאות מטרים באדמה. מי הגופרית זורמים ישירות לבריכות הזרמים הגדולות, במתחם הספא. לגופרית ולמינרלים ישנם יתרונות בריאותיים רבים אשר עוזרים לטפל ולסייע בבעיות רפואיות ותורמים רבות לבריאות העור והגוף ולהרגעת הנפש.
ללוח הזמנים המלא של הריטריט:
לחצי כאן
עלות הריטריט*:
עלות למשתתפת בחדר זוגי:
10 תשלומים של €249 [€2490 יורו]
עלות למשתתפת בסוויטה זוגית (מיטה זוגית):
10 תשלומים של €279 [€2790 יורו]
עלות למשתתפת בחדר יחיד:
10 תשלומים של €349 [€3490 יורו]
*העלות כוללת טיסה ישירה לקפריסין הלוך ושוב, העברות, לינה (4 לילות), 3 ארוחות טבעוניות ביום, אירוח וכל תוכן הסדנאות במשך 5 ימי הריטריט.
למידע נוסף והרשמה לריטריט 4-8 לאוגוסט בקפריסין מלאי פרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS/וואטסאפ מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
בלב שמורת טבע בהרי קפריסין, ליד כפר קטן מוקף יער ונחל זורם, שוכן מרחב ייחודי בן מאות שנים ובליבו נביעת מים עם מינרליים בריאים, הזורמים לבריכות חמות במתחם ספא גדול ומפנק. ריזורט ״היער הסודי״ מזמין אותנו להאט את הקצב, לנשום אוויר נקי, לקחת פסק זמן רק לעצמנו, להיטען באנרגיה חדשה, להתחבר לטבע בכל עונות השנה ולחוות חוויה שונה שבכוחה להביא להתחדשות התודעה, התשוקה לחיים והאהבה.
יאפשר לך:
לעצור לרגע את מרוץ החיים ולצלול לתוך מציאות אלטרנטיבית -
מחייה, מעצימה, מרפאה וממלאת השראה אשר תטען מחדש את כל מצבריך!
לנקות את גופך מתזונה מעובדת ומזיקה, לחסל דפוסי אכילה מזיקים ואת התשוקה למזונות ממכרים וללמוד את עולם תזונת הסופרפוד וכיצד להטמיע בחיי היום יום הרגלי אכילה חדשים,
טעימים ובריאים שישמרו אותך גם אחרי שהריטריט מסתיים
לחוות תהליכי עומק המתמקדים באיזון הורמונלי והעצמה נשית באמצעות עבודת קול, תנועה, הזנה, מיניות והגשמה נשית. לפתח הקשבה עמוקה למה שהגוף שלנו יודע על תנועה של תשוקה, על הקשר שלנו לעצמנו ועל הצעד הבא שמבקש לקרות בחיינו.
לחוות אחווה נשית מטיבה ולהכיר אחיות למסע החיים שלנו. להעמיק את תחושת שייכות לשבט נשים מפואר.
להנות בחופשת חלומות נפלאה ומלאת חוויות בריזורט בוטיק על אחד ההרים היפים ביותר בקפריסין במרחק קצר מהים.
אודות אומינה וצוות הריטריט
אומינה קדמי היא ממובילי תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם.
בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition),
עוסקת ולומדת רפואת צמחים מערבית ומחברת הספר רב המכר "סופרפוד - שער למטבח חדש".
אומינה המחלקת את זמנה בין ישראל לקוסטה ריקה ב- 17 השנה האחרונות. חוקרת את הפוטנצאיל האנושי דרך תזונת סופרפוד, יוגה, עבודה תודעתית ושמאניזם. היא מלווה אלפי אנשים מכול העולם ,מידי שנה, לעבור תהליכי ריפוי והתחדשות.
זהו ריטריט נשים מיוחד במינו הנערך פעמיים בשנה כחלק מתכנית 21 היום המצליחה שהיא מובילה- pure women - לאיזון הורמונלי טבעי והעצמה נשית.
טאנמיה דניאל
תרפיסטית מוסמכת המתגוררת בקוסטה ריקה מזה 15 שנה במסגרת זו העבירה מאות אנשים תהליכי גוף נפש וטרנספורמציה. בעלת ניסיון רב בהובלת קבוצות מודעות לגוף באמצעות טכניקות של תנועה (Conscious movement), נשימה (Re-birthing) תזונה וניקוי גוף מרעלים.
שובל שמאי
נטורופטית קלינית. מתמחה בשלל סוגים של ניקוי גוף בשיטת הריפוי הטבעי של הגוף. מנטורית מדריכה לקבוצות בקהילת אומינה לעבר אורח חיים בריא ומאוזן. מלווה ותומכת בסדנאות ניקוי והעצמה של אומינה. מטפלת הוליסטית דרך תזונה, מגע ויוגה.
משתתפות חולקות:
".... פלא גדול מה קרה בחיי בתשעת החודשים האחרונים מאז הניקוי הראשון,
מאז שפגשתי את אומינה ואת הכותרת והכתר שגלומים בסופרפוד. הגוף שלי למד לוותר ולשחרר מיותר. הכח חוזר אל הגוף, העוצמה הפנימית מהדהדת, החיוניות ושמחת החיים.
את המקום הספק תפסה התשוקה ללמוד לאהוב את מה שיש ולדעת שאך טוב וחסד הם מנת חלקי....."
יעל טנא
"....כל אחד צריך אומינה בחיים. הסבר…
באמת שאני יכולה לומר על עצמי שאני בעלת ידע ומודעות לתזונה ואיזון. כל פעם מחדש אומינה מצליחה להכניס אותי לזון, לסנטר, לחיבור עצמי ואיזון מבורך. לחשוף אותי למעגלים חדשים. בקיצור תוכנית PURE WOMAN היא wowwww״
תודה אומינה על כל הטוב ...."
שירלי וגנר
"...אומינה אהובה שלי
יש לי דמעות ממך. מדהימה שכמותך. חייבת לומר לך לגבי הסדנה הזאת שהיא סופר מיוחדת, מקצועית ברמה גבוהה מאוד, מחדשת , יצירתית ופותחת עולמות שלמים. זה כאילו עולם חדש נפתח של המון ידע, תבונה, חכמה ורגישות. מתחבר לי לעוד המון דברים אחרים..לומר לך תודה ולשקף לך שבעיני תהפוך לסדנת דגל בעתיד״
סיגלית מאור הירש
"....תודה מכל הלב על שהיית לי פנס מאיר לחזור לדרך הנכונה . הקול והמילים שלך עטפו אותי בשבועיים האחרונים וחיזקו תקופה ארוכה לא כל כך זוהרת.
תודה על היכולת שלך לחבר אנשים ולכוון את כולם לאותה נקודה ולתת לי תחושה של שייכות ומטרה עם אנרגיה זורמת קדימה."
רונית פירני
למידע נוסף והרשמה לריטריט 4-8 לאוגוסט בקפריסין מלאי פרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS/וואטסאפ מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
ריטריט PURE WOMAN עם אומינה בקפריסין
מיקום: Milioú, Cyprus
2024-08-04 6:00 - 2024-08-08 23:00
5 ימים של מרחב נשי ביער הקסום בקפריסין: תזונת סופרפוד, תירגולי יוגה ומדיטציה, נשימות ותנועה, ספא מעיינות גופרית, טקסי קקאו ושקיעה, סאונה, וצ׳יל אאוט מפנק
© כל הזכויות שמורות לאומינה סופרפוד 2024.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר