ריטריט PURE WOMEN כרתים
.

5 ימים של מרחב נשי בבית חוף בכרתים עם אומינה:

מסע אל הבריאות הנשית השלמה הכולל תזונת סופרפוד מאזנת הורמונים,  תירגולי יוגה ומדיטציה, נשימות ותנועה ומרחב טקסי מקודש 

 בין זריחה לשקיעה בים המהפנט נזין את גופנו, נרחיב את ליבנו, נחגוג את נשיותינו, ונעמיק יחדיו במסע משותף לשורש עוצמתנו הנשית.  

למידע נוסף והרשמה לריטריט 31.7-4.8 בכרתים מלאי פרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם:

*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע

״...אני מזמינה אותך לרקום איתי את רקמת הבריאות הנשית השלמה.
רקמה הנגלת בפנינו אט אט, ביופיה המפעים.
רקמה אותה אנו רוקמות יחד תפר אחר תפר,
הבנה אחר הבנה, הסכמה אחר הסכמה, נגיעה אחר נגיעה,
לכדי קסם של רקמה משותפת מרהיבה הנחשפת אל מול עיניינו.

הצטרפי אלינו למרחב משותף בו נקח את הזמן לגלות את העוצמה של הביחד שלנו.
במהלך 5 ימים בבית חוף פראי על שפת הים נפתח לרפואה ולעוצמה חדשה בתוכנו.

בין זריחה לשקיעה ים תיכונית נזין את גופנו, נרחיב את ליבנו ונחגוג את נשיותינו.
נעמיק בשאלות המנחות של חיינו, נחקור את הרצונות השורשיים של הווייתנו
וניטווה את המפה החדשה של מסע חיינו.

 

האחווה הנשית מעניקה לנו עוצמה אדירה והיא מבקשת להשתרש עוד בחיינו.
כנשים נועדנו ללכת את הדרך זו לצד זו, בתמיכה, באחווה ובשותפות.

כאשר אנו מבינות באמת, ומפנימות, כי הדבר הזה
אותו כולנו מבקשות לחיינו הוא זהה, ואינו סותר או בא על חשבון האחרת,

אנו בשלות להתחיל את התנועה המשותפת,
להתחבר לשורש העוצמה הנשית שלנו ולמלא את עצמנו בכל הטוב שיש לחיים להציע לנו...״

 

מה את עומדת לחוות בריטריט?

הים הפראי של כרתים

הרגעים האלה שאנחנו עומדים מול מרחבי הים ונפעמים מהיופי שבו, מהקצב ומהלב הפועם.....שקיעות לתוך המים עוצרות נשימה שעושות לנו חשק לרצות לצלם אותן מצד אחד, אבל להבין שאפשר גם בלי, שאפשר לשבת על האדמה, לגעת בקרקע ופשוט להניח ולהתמסר.

תזונה מאזנת 

לאורך כל הריטריט נעבור תהליך עומק תזונתי - תהליך שתעביר אומינה המבוסס על תזונה מאזנת הורמונים. על בסיס צום לסירוגין (16/8) נחווה תזונה המעוררת בנו את היצירתיות והחיבור לכוח החיים בתוכנו ובכל. נזין גופנו ב- 3 ארוחות קלות ועשירות ביום על טהרת הסופרפוד (טבעוני, ללא גלוטן, עם ערך גלקימי נמוך).

יוגה ומדיטציה

כל בוקר במהלך הריטריט יפתח באימון יוגה עמוק ומחבר אותו תעביר אומינה. זהו אימון יוגה מדיטטבי אשר מיועד גם למי שלא התנסה בתרגול יוגה מימיו. במהלך התירגול אנו פותחים את גופנו ורוחנו ומביעים כוונה ליום החדש מלא ההרפתקאות והריגושים שלפנינו.

אקסטטיק דאנס

במהלך הריטריט נעבוד על תרפיית תנועה בהובלתה של המאסטרית טאנמיה דניאל.
המטרה היא לייצר תנועה, להעיר ולהניע את אנרגיית החיים, לעורר את אנרגיית הקונדליני בגופנו ולתת לתשוקה לחיים ללבלב.

עבודת נשימות

חלק מהותי מהעבודה אותה נבצע הינו עבודת נשימות. נעבוד בשיטת Clarity Breathwork ו- Rebirthing המיועדות לאפשר שיחרור ריגשי עמוק של הגוף והנפש, לשחרר חסימות ומתחים וליצור תחושה של שיחרור, הקלה ותנועה חסרת מתחים.

צ׳יל אאוט

בכל רגע נתון תוכלי לבחור פשוט להתרווח על שפת  חוף הים הפרטי, להתפנק בסאונה או לצאת לטיול בשבילי הכפר היווני הציורי, לרכב על אופנים או פשוט להינמס ליופי הפראי שעוטף אותך.

טקס קקאו

הקקאו הוא מזון האלים. לאורך דורות נחשב הפרי הקדוש הזה לפרי מיסטי. השתמשו בה כמטבעות ורקחו איתו שיקויים לטקסי חתונות וריפוי. כעת תיהיה לנו הזכות לעבור טקס קקאו מחבר ועוצמתי בהנחיית אומינה והצוות הכולל כוונה, חיבור עמוק וריקוד משחרר.

טקס בלו לוטוס 

פרח הבלו לוטוס הינו צמח חלימה המגיע מהתרבויות של מצרים העתיקה. האיכיות הנשיות הקיימות בפרח מאפשרות לנו להתרחב אל החושניות והאנרגיה הנשית בתוכנו. בטקס עם הבלו לוטוס אנו נצא למסע שיוביל אותנו מהביצה והמקומות החשוכים שלנו אל האור ואל הפריחה. 

שופינג וטברנות 

העיירות הציוריות היווניות השוכנות בקרבה לבית החוף - סרקינה, דיאסקרי וקליוצינה - מלאות בקסם אותנטי יווני. נהנה מזמן שקיעה בטברנה על החוף וחנויות ובוטיקים מקומיים

ללוח הזמנים המלא של הריטריט:
לחצי כאן  

עלות הריטריט*: 

עלות למשתתפת בחדר של שלוש:
10 תשלומים של €229 [€2290 יורו]
עלות למשתתפת בחדר זוגי:
10 תשלומים של €249  [€2490 יורו]
עלות למשתתפת בחדר יחיד:
10 תשלומים של €349  [€3490 יורו]


*העלות כוללת טיסה ישירה לכרתים הלוך ושוב, העברות, לינה (4 לילות), 3 ארוחות טבעוניות ביום, אירוח וכל תוכן הסדנאות במשך  5 ימי הריטריט.
 

למידע נוסף והרשמה לריטריט 31.7-4.8 בכרתים מלאי פרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם:

*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע

בית החוף בו יתקיים הריטריט:

 יאפשר לך:

לעצור לרגע את מרוץ החיים ולצלול לתוך מציאות אלטרנטיבית -
מחייה, מעצימה, מרפאה וממלאת השראה אשר תטען מחדש את כל מצבריך!

לנקות את גופך מתזונה מעובדת ומזיקה, לחסל דפוסי אכילה מזיקים ואת התשוקה למזונות ממכרים וללמוד את עולם תזונת הסופרפוד וכיצד להטמיע בחיי היום יום הרגלי אכילה חדשים,
טעימים ובריאים שישמרו אותך גם אחרי שהריטריט מסתיים

 לחוות תהליכי עומק המתמקדים באיזון הורמונלי והעצמה נשית באמצעות עבודת קול, תנועה, הזנה, מיניות והגשמה נשית. לפתח הקשבה עמוקה למה שהגוף שלנו יודע על תנועה של תשוקה, על הקשר שלנו לעצמנו ועל הצעד הבא שמבקש לקרות בחיינו.

לחוות אחווה נשית מטיבה ולהכיר אחיות למסע החיים שלנו. להעמיק את תחושת שייכות לשבט נשים מפואר. 

להנות בחופשת חלומות נפלאה ומלאת חוויות בבית חוף על אחד מהחופים היפים ביותר בכרתים

 אודות אומינה וצוות הריטריט  

אומינה קדמי היא ממובילי תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם.
בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition),
עוסקת ולומדת רפואת צמחים מערבית ומחברת הספר רב המכר  "סופרפוד - שער למטבח חדש".

אומינה המחלקת את זמנה בין ישראל לקוסטה ריקה ב- 17 השנה האחרונות. 
חוקרת את הפוטנצאיל האנושי דרך תזונת סופרפוד, יוגה, עבודה תודעתית ושמאניזם. היא מלווה אלפי אנשים מכול העולם ,מידי שנה, לעבור תהליכי ריפוי והתחדשות.
זהו ריטריט נשים מיוחד במינו הנערך פעמיים בשנה כחלק מתכנית 21 היום המצליחה שהיא מובילה- pure women - לאיזון הורמונלי טבעי והעצמה נשית.

טאנמיה דניאל

טאנמיה היא תרפיסטית מוסמכת המתגוררת בקוסטה ריקה מזה 15 שנה במסגרת זו העבירה מאות אנשים תהליכי גוף נפש וטרנספורמציה. בעלת ניסיון רב בהובלת קבוצות מודעות לגוף באמצעות טכניקות של תנועה (Conscious movement), נשימה (Re-birthing) תזונה וניקוי גוף מרעלים.  

רחלי גור

יועצת ומנחה לבריאות טבעית מבוססת מדע, מדריכת סופרפוד מוסמכת בשיטת אומינה וחוקרת את הריפוי הטבעי. מנהלת הריטריטים של אומינה ומעורבת בכל שלביו  - מהצדדים הפרקטים ועד הצדדים הקולינרים.
היא זו שתיהיה עבורכם בכל מה שתצטרכו על מנת להפוך את החוויה שלכם לכזו שתזכרו לכל החיים.

משתתפות חולקות:

"... לא יכולתי לוותר על לכתוב לך באופן אישי. עפתי על התוכנית הזאת ויותר מזה - אני מצליחה סוף סוף לא לאכול בלילה, דבר שאני מייחלת לו כבר שנים רבות. החיוך לא יורד לי מהפנים. מרגישה תחושת ניצחון ענקית, ושקט, שמחה וקלילות....."

גלי ברוומן

".... פלא גדול מה קרה בחיי בתשעת החודשים האחרונים מאז הניקוי הראשון,
מאז שפגשתי את אומינה ואת הכותרת והכתר שגלומים בסופרפוד. הגוף שלי למד לוותר ולשחרר מיותר. הכח חוזר אל הגוף, העוצמה הפנימית מהדהדת, החיוניות ושמחת החיים.

את המקום הספק תפסה התשוקה ללמוד לאהוב את מה שיש ולדעת שאך טוב וחסד הם מנת חלקי....."

יעל טנא

"....כל אחד צריך אומינה בחיים. הסבר…
באמת שאני יכולה לומר על עצמי שאני בעלת ידע ומודעות לתזונה ואיזון. כל פעם מחדש אומינה מצליחה להכניס אותי לזון, לסנטר, לחיבור עצמי ואיזון מבורך. לחשוף אותי למעגלים חדשים. בקיצור תוכנית PURE WOMAN היא wowwww״
תודה אומינה על כל הטוב 
...."


שירלי וגנר

 "...אומינה אהובה שלי
יש לי דמעות ממך. מדהימה שכמותך. חייבת לומר לך לגבי הסדנה הזאת שהיא סופר מיוחדת, מקצועית ברמה גבוהה מאוד, מחדשת , יצירתית ופותחת עולמות שלמים. זה כאילו עולם חדש נפתח של המון ידע, תבונה, חכמה ורגישות. מתחבר לי לעוד המון דברים אחרים..לומר לך תודה ולשקף לך שבעיני תהפוך לסדנת דגל בעתיד״

סיגלית מאור הירש
 


"....תודה מכל הלב על שהיית לי פנס מאיר לחזור לדרך הנכונה . הקול והמילים שלך עטפו אותי בשבועיים האחרונים וחיזקו תקופה ארוכה לא כל כך זוהרת.
תודה על היכולת שלך לחבר אנשים ולכוון את כולם לאותה נקודה ולתת לי תחושה של שייכות ומטרה עם אנרגיה זורמת קדימה.
"

 רונית פירני 

למידע נוסף והרשמה לריטריט 31.7-4.8 בכרתים מלאי פרטים בטופס ונחזור אליך בהקדם:

*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע

ריטריט PURE WOMAN עם אומינה בכרתים

מיקום: Ferma, Crete, Greece

2023-07-31 6:00 - 2023-08-04 23:00

5 ימים של מרחב נשי בבית חוף מלכותי בכרתים: תזונת סופרפוד,  תירגולי יוגה ומדיטציה, נשימות ותנועה, טקסי קקאו ושקיעה, סאונה, וצ׳יל אאוט בחוף פרטי מפנק

© כל הזכויות שמורות לאומינה סופרפוד 2023.

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.