ריטריט
ניקוי ואיזון הגוף
עם אומינה בקפריסין
להחזיר לגופך את האנרגיה הפועמת, החדות, החיוניות ותחושת החיות!
4 ימים של ניקוי וזיכוך הגוף והנפש במלון ספא
השוכן על מעיינות מרפא טבעיים בהרי הטרודוס שבקפריסין
Ayii Anargyri | Natural Healing Spa Resort | Cyprus
26-29 לאפריל 2018
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
מהו ריטריט ניקוי ואיזון הגוף עם אומינה?
מיד אחרי החורף...מגיע האביב והוא קורא לנו להתחדש!
הריטריט הוא הזדמנות נהדרת להתחיל בתהליך עמוק המוביל לעליית החיוניות והאנרגיה,
מסייע בהשלת משקל וביצירת מציאות ארוכת טווח הכוללת תזונה בריאה ומאוזנת.
זהו פסק זמן ממירוץ היום יום המאפשר לנו לעצור ולהרפות...
להזין את גופנו במיצים אורגנים מעושרים בסופרפוד
ללמוד את הכלים והידע הדרושים להטמעת אורח חיים בריא בחיי היום יום,
להרפות את גופנו במי מעיינות תרמיים טבעיים,
לתרגל יוגה, הליכה ושהייה בטבע פראי ופסטורלי ומנוחה בחוף הים.
כל זאת בקבוצה אינטימית, תומכת ומפרה,
בהדרכה צמודה של אומינה ובמרחב מעצים ומלא השראה.
למה חשוב לנקות את הגוף מרעלים?
ריפוי
יותר מ-80% ממגוון המחלות המופיעות בגופנו נובעות משכבות הרעלים המצטברים בגוף. משקעי הרעלים הם המצע האידיאלי לבקטריה מזיקה, פרזיטים וקנדידה. הדם העובר דרך המעיים (שם מצטברות רוב שכבות הרעלים) נושא את הרעלים באמצעות מחזור הדם והם גורמים לגירוי בכל מקום בו הם עוברים. כך מתחילות להיווצר דלקות שקטות ברקמות הגוף אשר משפיעות על האדם ופוגעות בשלב הראשון באיברים החלשים יותר בגופו...
הבראה
ניקוי גוף מרעלים הינו השיטה העתיקה, החכמה והאפקטיבית ביותר לריפוי טבעי של גוף האדם.
תרבויות רבות, עוד משחר ההיסטוריה, טיפלו בעצמם ע”י טיהור הגוף. החל ממצרים ויוון העתיקה ועד היוגים שבהימליה.
גוף האדם הינו מערכת גאונית אשר מסוגלת לרפא את עצמה כמעט מכל מחלה ע”י תהליך ניקוי נכון. כיום מטפלים גם במחלות כרוניות וסרטן ע”י ניקוי רעלים עמוק...
הרזייה
תהליך ניקוי הגוף מרעלים הוא מעין איתחול של המערכת.
אם אתם בעלי משקל עודף ודיאטה המבוססת על מזון מתועש ודל בערכים תזונתיים, סביר שתרדו במשקל בערך חצי קילו ליום. אנו מאמינים כי תוכנית הניקוי היא הדרך הטובה ביותר לשנות הרגלי תזונה ואורח חיים. אם תמשיכו אחרי הניקוי לאכול אוכל בריא ומזין, לשמור על פעילות גופנית ואורח חיים מאוזן, המשקל העודף ימשיך לרדת..
מה כוללת הסדנה?
מיצים אורגנים
תזונה המבוססת על מיצים מירקות ופירות אורגנים בלבד, הנסחטים בסחיטה קרה והמעושרים בכמה מסופרפוד
("מזונות על") העוצמתיים ביותר שעל הפלנטה והמזינים את הגוף בצורה עמוקה.
טיפולי ספא
טיפול ועיסוי יומי של 45 דקות בברכות מי מעיינות טבעיים המסיעות להתחדשות עור, תנועת מפרקים, זרימת דם וניקוז הרעלים - ברכות הידרו וגופרית הכוללות סילוני עיסוי שתוכננו במיוחד לשחרר מתחים מהגוף כולו.
תרגול יוגה
תרגול יוגה יעודי אשר נועד לסייע לרתום את הגוף לתהליך הניקוי תוך דגש על איברי מערכת העיכול. לצד היוגה הליכות יומיות ושהייה בטבע ובים להרפייה מדיטציה ורגיעה
עולם הסופרפוד
הדגמות של אומינה של דרך הכנת שייקים המבוססים על מרכיבי Super Food ("מזונות על") תוך לימוד חוויתי כיצד ניתן להכין בבית כל בוקר שייק סופרפוד עוצמתי טעים ומרפא שמאפשר לשלב את המזונות המרפאים הללו בחיי היום יום שלנו
לימוד והדרכה
הדרכות יומיות בנושאים: כוחו של הריפוי הטבעי, מערכת העיכול ותזונה מאוזנת, שילובי מזון, כללי הזהב של "מזונות העל" – וכל מה שצריך לדעת ולעשות על מנת לשמור על תזונה מאוזנת לאורך זמן.
המעוניינים בהעמקת הניקוי יקבלו ערכת קולוניק יומית והדרכה בשימוש
היום שאחרי
קורס "מטבח הסופרפוד" האינטרנטי של אומינה + מפגש מעקב כשבועיים אחרי הריטריט לוודא אינטגרציה לחיי היום יום. בנוסף: 4 חוברות הדרכה דיגטליות – חוברות “מתכונים למטבח החדש”, “SUPERFOOD SMOOTHIES”, "גלידות סופרפוד" ו- “אחרי ניקוי גוף – הצעד הבא".
ללוח הזמנים המלא של הריטריט יש ללחוץ כאן
לפרטים נוספים והרשמה יש למלא את הפרטים כאן למטה:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
ריטריט ניקוי ואיזון הגוף יאפשר לך:
לחוש שוב אנרגיה אופטימלית פועמת בגופך
לחסל דפוסי אכילה מזיקים ואת התשוקה למזונות ממכרים
לרדת במשקל ללא מאמץ ( ממוצע של 2-3 ק"ג )
ללמוד על עולם ה"סופרפוד" (מזונות -על) וכיצד להטמיע בחיי היום יום הרגלי אכילה חדשים, טעימים ובריאים שישמרו אותך גם אחרי שהריטריט מסתיים
להראות ולהרגיש נפלא
משתתפי סדנאות ניקוי ואיזון הגוף מספרים:
"...כשהתחלתי את ניקוי הרעלים הייתי מאוד סקפטית, גם לגבי היכולת שלי לעמוד בזה וגם לגבי התוצאות. היה לי תענוג אמיתי לשתות את המיצים (גם לאלו שפחות טעימים התמכרתי) ובסופם של ארבעה ימים הרגשתי קלילה אנרגטית ומאושרת!
אני ממליצה בחום על הניקוי גם למי שקשה לו מאוד כמוני ושלא מכיר עדיין דבר מהעולם המופלא הזה של אומינה ושל מזונות העל..."
מירי מסיקה - זמרת ושחקנית
"...ניקוי הגוף עם אומינה היה תהליך פנומנלי! הרגשתי אנרגטית ומלאת חיים באופן לא ייאמן. חוויתי תחושה של בהירות עזה, מודעות וערנות ואני אסירת תודה שהשתתפתי בניקוי. אהבתי כמה קל היה לשלב אותו בחיים העמוסים. התהליך היה עבורי מאוד אינטנסיבי ומחדש וכבר המלצתי עליו לעוד רבים אחרים...עשיתי כבר כמה ניקוי גוף בחיים שלי וזה של אומינה היה מתנה אמיתית......"
ד"ר עליזה פרגמן - M.A, M.D רופאת משפחה
"...ניקוי גוף הוא תהליך מבורך של לתת לעצמנו התחלה חדשה. להיזכר שאפשר להרגיש שוב קלים ובריאים, שהגוף יודע לרפא את עצמו ולהזכיר לנו מה טוב לנו וכמה יכול להיות לנו טוב.
אומינה עושה את זה בנעימות אין קץ ומקצוענות אדירה. היא נותנת משמעות לצמד המילים "עוצמת הרכות". תענוג לעבור את זה עם קוסמת כמו אומינה.."
שי אביבי 52 שחקן ומאסטר שף
"...הסדנה נפלאה, המינונים נכונים... אומינה מקסימה וקורנת ומלאת השראה באמת..
התכנית ברורה ומוגדרת ולכן קל לבצע אותה..."
דפנה 32 -אדריכלית
"...אהבתי מאוד את ההשקעה. האכפתיות, המקצועיות.
אני מרגישה שקיבלתי תמורה מלאה לכספי
תודה!!.."
אסנת פרייס 50 עצמאית
"...היתה אווירה טובה מאוד.
אומינה משרה ביטחון ותחושה בהיאמקצועית ומבינה את הדברים לעומקם.."
מיכל שלגי שירה 42 -אדריכלית
אודות מלון הספא
Ayii Anargyri | Natural Healing Spa Resort | Cypros
באמצע הדרך המתמתחת על רכס הרי הטרודוס, בסמוך לכפר Miliou, בין העיירה פאפוס לפוליס,
מסתתר לו מבנה מרשים ויפיפה מהמאה ה-17, המשמש מלון ספא טיפולי.
הספא נפתח לראשונה באופן רשמי בשנת 1649 על ידי שני אחים, שהציעו טיפולי מרפא ללא תשלום. בתקופה זו שימש המקום מנזר עם 22 חדרים לנזירים.
לאחר זמן לא רב, הפך המתחם לפונדק קטן שבו אנשים יכולים להשתמש במי הריפוי.
במשך שנים רבות אנשים מכל רחבי קפריסין נהרו למקום ובשנת 1993 מלון הספא הורחב ושופץ בסגנון אדריכלי מסורתי קפריסאי.
לחצו על התמונה לצפיה בסירטון מהסדנה האחרונה:
הנה חלק ממה שכתבו המשתתפים בריטריט האחרון בקפריסין:
"...לוקחת איתי מהריטריט את השילוב של נשמה וגוף....שלוות נפש, לעצור שניה להודות על הטוב שאופף אותי.
לא מאמינה שעברו כבר 4 ימים (ועוד בשתיית מיצים בלבד :))
היה מעשיר, מרגיע, מלמד ומלא בשמחה. תודה רבה!.. מתי נוסעים שוב??..."
ברטה פנסו, 30 , מנהלת פרוייקטים
..." היה מקסים, מרגיע, אתן מקסימות. המקום נהדר, האנרגיות נפלאות....לוקחת את הרצון והביטחון להמשיך... את ההבנה שאני רוצה לעשות את זה (הניקוי) פעמיים בשנה ... שהבנתי שאפשר לעשות את זה בקלות... ובשמחה...."
גלית הובר, 49, מאמנת, מנחה, בנקאית
"....למדתי כמה חשוב מה אנו מכניסים לגופנו ביום יום. גופנו הוא המחשב היקר ביותר ונדאג שיעבוד כמו שצריך...
נהניתי מכל רגע. חוויה אדירה. אומינה מיוחדת במינה, ההרצאות מעלפות! היוגה מצוינת...."
אביבה בן שלמה, 64, עצמאית
"....לוקח איתי חיבור מחודש לאנרגיית החיים, חיבור לגוף. תחושת קלילות וריחוף בגוף....
רוצה פשוט להודות לכם על סדנא נהדרת, מדויקת, מקצועית, עשירה במידע.
מאוד אהבתי את שעורי היוגה על בוקר- תהליך ממש מדויק וטוב. אשמח לבוא שוב בעתיד...."
יורם בנימיני, 47, מנהל משאבי אנוש
."...הבנתי שאוכל זה ממש עניין חוויתי.... העצירה וההתבוננות פנימה הביאו אותי עוד עמוק אל תוך עצמי ואני יוצאת עם המון תובנות בנושא התזונה וגם בנושא החיים בכלל....אני ממש גאה בגוף שלי ...
נתתי לו פקודה והוא הסכים לקבל אותה ובאהבה, צעדנו גופי ואני את הדרך הזו וצלחנו אותה בהצלחה רבה...."
ענת שניידר, 51, מנהלת משרד
"....למדתי כיצד להכניס את הסופר פוד לתזונה היומיומית ...
המעטפת של הסדנא הייתה מדויקת לי, השילוב של הטבע עם הבריכות הטיפוליות,
היוגה המדהימה שפתחה לנו כל בוקר את היום...."
נורית פירני, 48, בנקאית
"....וואו...התחושה הזאת של איך הגוף, הנשמה, הנפש וכל תא בגוף מרגישים כשהם מרגישים טוב, מצוין, הרמוני ומאוזן.... היה לי נהדר, מופלא, מזין, מהנה עמוק שלי וכל חלק שבי מלא בהוקרת תודה על המתנה הזאת שהופיעה בחיי, תודה! ..."
אבי קלשטיין, 50, יזם
"....מסתבר שהגוף יכול להסתפק בכמות מזון פחות ממה שברגיל אנחנו נוטים לחשוב שיש צורך.
פתחתי את התודעה למרכיבים שלא הכרתי קודם וחשיבותם לבריאות הגוף.....
קיבלתי הרבה אינפורמציה חדשה וחשובה שאני לוקחת איתי חזרה לחיי היום יום....."
שירה אבנר, 30, עצמאית
אודות אומינה
אומינה קדמי
אומינה היא ממובילי תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם.
בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition),
עוסקת ולומדת רפואת צמחים מערבית.
בימים אלה, יוצא לאור ספרה – Superfood – במימון המונים, מתוך חזונה להנגיש את התזונה המבריאה לכל בית בישראל. הובילה במשך שנים את המרכז לניקוי גוף במרכז הטרנספורמציה “פאצ’ה-מאמא” שבקוסטה ריקה, לשם מגיעים מאות אנשים מכול העולם ,מידי שנה, לעבור תהליכי ריפויי והתחדשות.
בשנים האחרונות מעבירה אומינה סדנאות ניקוי תזונה והתחדשות, גם בישראל.
הרשמו לקבלת כל הפרטים
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר